ダイエットを始めて3か月・・・ 100.6キロから89.5キロに減量しました。 外食はほとんどがお寿司です。 今回は釧路寿司屋で有名な千歳鮨に食べに行きました。 ここの生ちらしは絶品です。 並生ちらし(並ふきよせ)汁物付きで1298円 かなり安いです。 この豪…
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